Qi Gong für Senioren

Hier üben ältere Menschen in die Entspannung und in die Ruhe zu kommen. Neben Selbstmassagen zur Gesunderhaltung gibt es folgende Schwerpunkte: Stärkung der Grundenergie, Schulter-, Wirbelsäulen- und Beckenlockerung. Die bewegten Formen sind „Das Innennährende Qigong“ und „Die 18-fache Methode".

Leitung

Zeit

Ort

Dojo im Nachbarschaftszentrum ufaFabrik Viktoriastr. 13 - 18 , 12105 Berlin

Beitrag

fortl. monatlich je Kurs 15,- EUR

Probestunde 5,- EUR

Anmeldung

Letzte Änderung: 22.06.2011