Alles Tempelhof- oder was?
Durch gemeinsames Ansehen und Anhören von Bildern und Musik aus Berlin und unserem Zuhause, dem Tempelhofer Kiez, möchten wir uns mit unserer Umgebung näher kennenlernen. Dazu bringen wir unsere Lieblingsmusik und Bilder...
Bauernhofclub
Seniorinnen, Senioren und Freunde des Kinderbauernhofes werken, kochen und backen gemeinsam mit Kindern, helfen bei der Futterversorgung der Tiere, bei der Instandsetzung der Gehege. Haben Sie etwas Zeit übrig, die Sie gerne...
Bauernhofclub - Ehrenamt am Kinderbauernhof
Intergeneratives Nachbarschafts- und Selbsthilfe-Projekt für Senioren, Vorruheständler und Kinder mit dem Ziel des Neuentdeckens und der Information und Unterhaltung "rund ums Tier". Ältere Mitbürger und...
Bücher-Café
Unser Bücher-Café ist offen für alle. Hier können Sie in gemütlicher Atmosphäre bei Kaffee und Tee Bücher lesen, tauschen und ausleihen. In unserer Bibliothek gibt es Bücher und Zeitschriften für Kinder und...
Blohmgarten
Interkultureller Generationengarten in Lichtenrade Gemeinsam mit der Bürgerinitiative „ Rettet die Marienfelder Feldmark !“ erschließt das Nachbarschafts- und Selbsthilfezentrum in der ufaFabrik e.V. ein ca. 5000...
CANTIENICA®-Beckenbodentraining
Die CANTIENICA®–Methode erinnert Ihren Körper wieder an seine natürlichen Haltungs- und Bewegungsmuster Entdecken Sie (und auch ER) Ihren Beckenboden neu! Wecken Sie Ihr Powerbecken und vernetzten Sie bewusst diese...
Ehrenamt im Nachbarschaftszentrum ufaFabrik
Sie helfen gern und haben Zeit, die Sie sinnvoll nutzen wollen. Wir freuen uns auf Ihre Unterstützung bei der Betreuung von Kindern und Jugendlichen. Zum Beispiel beim Vorlesen und Spielen mit den Kleinen im Kindergarten, bei...
Ernährung - Beratung und Information
Vollwertige Ernährung: Abnehmen, Fertiggerichte und Zutatenliste, Zucker und Süßstoffe, Gentechnik in unserer Nahrung, Gesunde Ernährung leicht gemacht.
Ernährung - Beratung und Information
Vollwertige Ernährung: Abnehmen, Fertiggerichte und Zutatenliste, Zucker und Süßstoffe, Gentechnik in unserer Nahrung, Gesunde Ernährung leicht gemacht. Informationen: Osteoporose und Wechseljahre
Familien- und Nachbarschaftstreffpunkt in der ufaFabrik
Im Familien- und Nachbarschaftstreffpunkt finden unsere Besucher einen Ort der Bildung, Begegnung und Kommunikation. Durch unsere Projekte, Gruppen, Kurse, Veranstaltungen und sozialen Dienste bieten wir die Möglichkeit,...
Familien- und Paarberatung
Menschen mit partnerschaftlichen oder familiären Schwierigkeiten, auch Erziehungsfragen, wird angeboten, in Einzel- und/oder Paargesprächen an der Klärung und Lösung ihrer Probleme zu arbeiten.
Feldenkrais - Methode
Vielfältige Unterrichtslektionen aus der Hinterlassenschaft von Dr. Moshé Feldenkrais geben Anregungen, das eigene Bewegungspotenzial spürbar zu machen und sich um neue Spielräume erweitert zu fühlen. Bewegungsstörungen,...
Feldenkrais Dynamisch
In diesem Workshop bieten wir Ihnen dynamische Feldenkrais Lektionen an, welche die Orientierung im Raum mit einbeziehen und nicht nur im Liegen, sondern auch im Sitzen, Stehen oder Knien stattfinden. Ob Sie das erste Mal...
FREE DANCE
Free Dance bietet die Gelegenheit von Pop über Walzer, Disco, Oriental, Afro oder Latin verschiedene Tänze und Rhythmen auszuprobieren. Das Angebot des freien Tanzes richtet sich an alle Menschen, die Spaß an der Bewegung...
Freundeskreis Bauernhof
Freunde des Kinderbauernhofes helfen bei Festen, bei der Organisation und Betreeung von Ferienprogrammen, oder in der Gartenpflege, beim basteln, kochen, spielen mit den Besucherinnen und Besuchern des Kinderbauernhofes. Mit...
Generationen-Garten Boseclub
In der Gartengruppe treffen sich Jugendliche und Erwachsene um gemeinsam den Garten kreativ zu gestalten. Leitung Patrick Pesch, Dipl.-Soz.-Arb.
Gesundheitsberatung
"Es gibt 1000 Krankheiten, aber nur eine Gesundheit." Arthur Schopenhauer Ich berate Sie gern.
Gewaltfreie Kommunikation
Wir sehen unsere Art zu sprechen und zu denken vielleicht nicht als „gewalttätig“, dennoch führen unsere Worte oft zu Leid. Die Gewaltfreie Kommunikation von Marshall B. Rosenberg hilft bei der Umgestaltung unseres...
Guolin Qigong
Die aus China bekannt gewordene Methode bei chronischen Krankheiten und Krebs! Die mit dieser Methode bekannt gewordene Chinesin Guo Lin setzte sich in China mit ihren Erfolgen durch! Sie übte in Parks am frühen Morgen mit...
Hatha-Yoga 55+
Die Gruppe ist speziell auf die Bedürfnisse des reiferen Menschen abgestimmt. Die Übungen werden teilweise auf dem Stuhl sitzend gemacht.
Hauspflege, Hauskrankenpflege
Ambulanter Pflegedienst Damit Sie auch bei Krankheit und in höherem Lebensalter selbstständig zuhause sein können, erhalten Sie von uns zuverlässige, freundliche und kompetente Pflege und Unterstützung. Unsere...
Internettreff für Senioren
In einer überschaubaren Runde werden die ersten Schritte im Internet begleitet. Es werden Fahrpläne erforscht, Tickets gebucht, Zeitungsberichte abgerufen, Fotos/Dokumente ausgedruckt und natürlich bietet der Kurs auch...
Kreativer Selbsterfahrungs-Workshop
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Lebensberatung - psychosoziale Beratung
Mensch mit persönlichen, sozialen oder psychischen Problemen finden unterstützende Begleitung und lösungsorientierte Hilfe für sich und ihren Lebensalltag. Auf Wunsch kann auch die Bearbeitung von Träumen in die Beratung...
Maifest
Mit Spiel, Spaß und Unterhaltung für die ganze Familie lädt der Kinderbauernhof zu einem großen Kinder- und Familienfest ein. Vor allem die Kinderherzen dürfen ab 14 Uhr höher schlagen, wenn wieder viele Spiele zum...
Menschen in Trennungs-/Scheidungssituationen
Wenn der Partner geht, bleibt erstmal die Trauer. Wir wollen uns in einer durch Trennung verursachten Lebenskrise im Gespräch unterstützen. Wir geben praktische Tipps aus eigener Erfahrung, nennen Anlaufstellen, empfehlen...
Menschen mit Depressionen
Sie leiden von Zeit zu Zeit unter Depressionen, finden in Ihrem Familienkreis immer weniger Verständnis, möchten sich mit Gleichbetroffenen austauschen?
Nachbarschafts- Und Selbsthilfezentrum in der ufaFabrik e.V. , Berlin
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Nachbarschaftstreff Britzer Straße
Der Nachbarschaftstreff ist eine offene Einrichtung für Familien, Eltern mit Babys, Kinder und Senioren. Wir bieten vielfältige Angebote, wie Eltern-Kind-Angebote, Vätergruppen, offene Frühstücks- und...
Nähkurs
Die eigene Kleidung selbstgemacht: Maßnehmen, Zuschneiden, Nähen, Anprobe und Änderung. Der Unterricht findet in Kleingruppen statt. Mitzubringen sind: der Schnitt, Stoff, Nähgarn, Knöpfe, Reißverschluss,...
Offene Handarbeitsgruppe Flinke Nadel
„Wolle(n) allein nützt nichts, du musst es auch machen“ – frei nach J. W. v. Goethe Bei uns ist jeder willkommen. Wir arbeiten mit den verschiedenen Techniken von Stricken, Sticken, Häkeln. In gemütlicher Runde lernt...
Orientalischer Tanz (Bauchtanz)
Der orientalische Tanz bietet einen hervorragenden Ausgleich zu körperlich belastenden Alltagstätigkeiten. Wenig genutzte Muskeln werden mobilisiert, Muskelverspannungen gelöst und das Körpergefühl wird verbessert. Nach...
Patchwork
Patchwork ist ein traditionelles Handwerk, das Sie mit uns neu entdecken können. Aus neuen und alten Stoffen (Blusen, Hemden, Kleidern u.s.w.) können fantasievolle Muster entstehen. Dieser Kurs bietet eine Einführung in die...
Patchwork - Projekttag für Frauen mit Vorkenntnissen
Bei Projekttag "Patchwork" wird ein praktisches "Ouillow" entworfen und genäht. Ein "Ouillow" ist nicht nur eine schöne wärmende Decke, sondern kann durch eine angenähte Tasche einfach zu einem...
Pilates
Ich biete Ihnen ein sanftes und effektives Körpertraining. Basierend auf tiefer und bewusster Atmung helfe ich Ihnen, die innere stabilisierende Muskulatur zu stärken. Ziel des Trainings ist es unter anderem, größere Kraft...
Pilates / matwork
Ganzheitlich orientiertes Körpertraining nach der von Joseph Pilates entwickelten Methode. Die Aktivierung des Beckenbodens, der tiefen Bauch- und Rückenmuskulatur, die Mobilisation und Stabilisierung des...
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
Grundlage des Kurses ist die Progressive Muskelentspannung (PMR), ein wissenschaftlich fundiertes Entspannungsverfahren, welches auf der Wechselwirkung zwischen psychischer und muskulärer Spannung beruht. PMR macht einen...
Qi Gong für Frauen
Das „nüzi qigong“ beinhaltet speziell entwickelte Übungen für Frauen, die den weiblichen Lebenslauf berücksichtigen. Einführende Meditation, Selbstmassagen für Oberkörper, Bauch und Becken; Wirbelsäulen- und...
Qi Gong für Senioren
Hier üben ältere Menschen in die Entspannung und in die Ruhe zu kommen. Neben Selbstmassagen zur Gesunderhaltung gibt es folgende Schwerpunkte: Stärkung der Grundenergie, Schulter-, Wirbelsäulen- und Beckenlockerung. Die...
Spanisch 60 plus
"In meinem Alter noch Sprachen pauken? Nicht mein Ding! Sprache spielerisch erlernen? Hört sich schon besser an!" Sie kennen bereits viele spanische Vokabeln! Ich werde es Ihnen beweisen!
Stärke deinen Rücken
Normal 0 21 false false false MicrosoftInternetExplorer4 Kraft und Beweglichkeit gegen Verspannungen und Nervenreizungen. Das Programm beugt...
Suppenfest für Nachbarn
Lange Tafel mit Suppen aus der Nachbarschaft. Gestalten Sie Ihren Kiez mit! Mit Nachbar_innen an einer langen Tafel sitzen, sich kennenlernen, reden und gemeinsam essen beim Fest der Nachbarn. Unser Suppenfest mit Nachbarn...
TaiChi TAO – Der Weg zur Gesundheit
TaiChi TAO ist Gesundheit, Meditation, Kunst und Lebenspflege TaiChi TAO wird seit 2001 in Kooperation mit der Wuli-Schule Berlin durchgeführt. Lockerungs-, BasisÜbungen (QiGong) für harmonischen EnergieFluss, Form...
Tanzmeditation
Tanzmeditation unterstützt Verspannungen zu lösen und kreative Potenziale zu befreien. Mit Authentic Movement als Basis lassen wir uns durch unsere Sinneswahrnehmungen, momentanen Gefühle und inneren Bilder bewegen und...
Tauschring Tempelhof
Hier können Sie Dienstleistungen oder Waren erhalten, die Sie sich sonst nicht leisten wollen oder können. Sie bringen Ihre individuellen Fähigkeiten und Talente ein. Dafür steht Ihnen das gesamte Angebot des...
TauschTreff Lichtenrade
Getauscht werden Erwachsenen- und Kinderbekleidung, Spielwaren, Bücher, Dekorationsartikel und kleinerer Hausrat, nur bitte keine elektrischen Geräte. Sie bringen Ihre Gebrauchtwaren in den TauschTreff und können sich im...
Vernissage - 10 Jahre Atelier WÜS
Im Jahr 2002 gründeten Constanze Hansen und Christiane Janssen ihr erstes Atelier in Schöneberg, seit 2006 malen sie nun in Charlottenburg. Regelmäßig stellen sie ihre Bilder im Atelier sowie in Büroräumen, Praxen und...
Vielfältige Entspannung
"Entspannungsmix aus ... Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Yoga, Meditation, Ruhebildern, Fantasiereisen und Körperreisen. Das Besondere: Jeden ersten Mittwoch im Monat Mantrensingen mit Michael Heinen...
Wir bauen Zukunft, Konjunkturpaket 2
Energetische Gebäudesanierung erfolgreich abgeschlossen Wir bauen Zukunft - hier entstand, gefördert von der Bundesregierung aufgrund eines Beschlusses des Deutschen Bundestages, und gefördert durch das Land Berlin...
Yoga – Workshops
Was ist Kundalini-Yoga? Hier erhältst du Informationen, die diese Form des Yoga beleuchten, und gleichzeitig die Möglichkeit, Übungen und Meditationen kennenzulernen. Keine Altersbeschränkung. Handicaps kein Hindernis....
