Bauernhofclub - Ehrenamt am Kinderbauernhof
Generationsübergreifendes Projekt für Senioren, Vorruheständler und Kinder mit dem Ziel des Neuentdeckens und der Information und Unterhaltung "rund ums Tier". Ältere Mitbürger und jugendliche Freunde des...
Bücher-Café
Unser Bücher-Café ist offen für alle. Hier können Sie in gemütlicher Atmosphäre bei Kaffee und Tee Bücher lesen, tauschen und ausleihen. In unserer Bibliothek gibt es Bücher und Zeitschriften für Kinder und...
DREI in 1
Verspannungen, Stress, Rücken-, Nacken- und Gelenkschmerzen? Der Kurs bietet: Übungen zur Kräftigung von Rücken-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur und Übungen für die Gelenke, Autogenes Training zur Stressbewältigung und...
Ehrenamt im Nachbarschaftszentrum ufaFabrik
Sie helfen gern und haben Zeit, die Sie sinnvoll nutzen wollen. Wir freuen uns auf Ihre Unterstützung bei der Betreuung von Kindern und Jugendlichen. Zum Beispiel beim Vorlesen und Spielen mit den Kleinen im Kindergarten, bei...
Ernährung - Beratung und Information
Vollwertige Ernährung: Abnehmen, Fertiggerichte und Zutatenliste, Zucker und Süßstoffe, Gentechnik in unserer Nahrung, Gesunde Ernährung leicht gemacht. Informationen über Gentechnik, Osteoporose und Wechseljahre
Ernährung - Beratung und Information
Vollwertige Ernährung: Abnehmen, Fertiggerichte und Zutatenliste, Zucker und Süßstoffe, Gentechnik in unserer Nahrung, Gesunde Ernährung leicht gemacht. Informationen: Osteoporose und Wechseljahre
Feldenkrais - Methode
Vielfältige Unterrichtslektionen aus der Hinterlassenschaft von Dr. Moshé Feldenkrais geben Anregungen, das eigene Bewegungspotenzial spürbar zu machen und sich um neue Spielräume erweitert zu fühlen. Bewegungsstörungen,...
Freiwilligendienst aller Generationen (FDaG)
Der FDaG bietet die Möglichkeit des freiwilligen Engagements für Menschen aller Altersgruppen, die sich verbindlich mindestens 8 Stunden wöchentlich und für eine Mindestzeit von 6 Monaten in unterschiedlichen...
Freundeskreis Bauernhof
Freunde des Kinderbauernhofes helfen bei Festen, bei der Organisation und Betreeung von Ferienprogrammen, oder in der Gartenpflege, beim basteln, kochen, spielen mit den Besucherinnen und Besuchern des Kinderbauernhofes. Mit...
Gesundheitsberatung
"Es gibt 1000 Krankheiten, aber nur eine Gesundheit." Arthur Schopenhauer Ich berate Sie gern.
Gewaltfreie Kommunikation
Wir sehen unsere Art zu sprechen und zu denken vielleicht nicht als „gewalttätig“, dennoch führen unsere Worte oft zu Leid. Die Gewaltfreie Kommunikation von Marshall B. Rosenberg hilft bei der Umgestaltung unseres...
Guolin Qigong
Die aus China bekannt gewordene Methode bei chronischen Krankheiten und Krebs! Die mit dieser Methode bekannt gewordene Chinesin Guo Lin setzte sich in China mit ihren Erfolgen durch! Sie übte in Parks am frühen Morgen mit...
Hatha-Yoga
Seit vielen Jahren praktiziere ich Yoga. Ich habe mich im Laufe der Zeit mit den verschiedensten Yogastilen vertraut gemacht und bin heute bei einem Stil angelangt, der mir optimal für den modernen westlichen Stadtbewohner...
Hatha-Yoga 55+
Die Gruppe ist speziell auf die Bedürfnisse des reiferen Menschen abgestimmt. Die Übungen werden teilweise auf dem Stuhl sitzend gemacht.
Hauspflege, Hauskrankenpflege
Ambulanter Pflegedienst Damit Sie auch bei Krankheit und in höherem Lebensalter selbstständig zuhause sein können, erhalten Sie von uns zuverlässige, freundliche und kompetente Pflege und Unterstützung. Unsere...
Jonglieren 9 - 99 J.
Jonglieren mit Bällen, Tüchern, Keulen und Tellern wird hier in einfachen Schritten vermittelt.
Lebensberatung - psychosoziale Beratung
Einzel-, Paar- sowie familientherapeutische Gespräche. Sie erhalten unterstützende lösungsorientierte Begleitung und können bei psychischen oder sozialen Fragen und Problemen Hilfestellung für sich selbst und Ihren...
Menschen in Trennungs-/Scheidungssituationen
Wenn der Partner geht, bleibt erstmal die Trauer. Wir wollen uns in einer durch Trennung verursachten Lebenskrise im Gespräch unterstützen. Wir geben praktische Tipps aus eigener Erfahrung, nennen Anlaufstellen, empfehlen...
Menschen mit Depressionen
Sie leiden von Zeit zu Zeit unter Depressionen, finden in Ihrem Familienkreis immer weniger Verständnis, möchten sich mit Gleichbetroffenen austauschen?
Orientalischer Tanz (Bauchtanz)
Der orientalische Tanz bietet einen hervorragenden Ausgleich zu körperlich belastenden Alltagstätigkeiten. Wenig genutzte Muskeln werden mobilisiert, Muskelverspannungen gelöst und das Körpergefühl wird verbessert. Nach...
Pilates - Mattentraining
Ganzheitlich orientiertes Körpertraining nach der von Joseph Pilates entwickelten Methode. Die Aktivierung des Beckenbodens, der tiefen Bauch- und Rückenmuskulatur, die Mobilisation und Stabilisierung des...
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
Grundlage des Kurses ist die Progressive Muskelentspannung (PMR), ein wissenschaftlich fundiertes Entspannungsverfahren, welches auf der Wechselwirkung zwischen psychischer und muskulärer Spannung beruht. PMR macht einen...
Qi Gong für Frauen
Das "nüzi qigong" beinhaltet speziell entwickelte Gesundheitsübungen für Frauen, die den weiblichen Lebenszyklus berücksichtigen, und die hier als Gesundheitsvorsorge zu verstehen sind. Einführende Meditation,...
Qi Gong für Senioren
Hier üben ältere Menschen in die Entspannung und in die Ruhe zu kommen. Neben Selbstmassagen zur Gesunderhaltung gibt es folgende Schwerpunkte: Stärkung der Grundenergie, Schulter-, Wirbelsäulen- und Beckenlockerung. Die...
Spanisch 60 plus
"In meinem Alter noch Sprachen pauken? Nicht mein Ding! Sprache spielerisch erlernen? Hört sich schon besser an!" Sie kennen bereits viele spanische Vokabeln! Ich werde es Ihnen beweisen!
Tai Chi Chuan
Tai Chi Chuan wird seit 2001 in Kooperation mit der Wuli-Schule Berlin durchgeführt. Tai Chi Chuan ist Gesundheit, Meditation, Lebenspflege und Kunst. Lockerungs- & BasisÜbungen (QiGong) für harmonischen EnergieFluß,...
Tauschring Tempelhof
Hier können Sie Dienstleistungen oder Waren erhalten, die Sie sich sonst nicht leisten wollen oder können. Sie bringen Ihre individuellen Fähigkeiten und Talente ein. Dafür steht Ihnen das gesamte Angebot des Tauschrings...
Wir bauen Zukunft, Konjunkturpaket 2
Energetische Gebäudesanierung erfolgreich abgeschlossen Wir bauen Zukunft - hier entstand, gefördert von der Bundesregierung aufgrund eines Beschlusses des Deutschen Bundestages, und gefördert durch das Land Berlin...
Wirbelsäule plus
Rücken- und Gelenkschmerzen vorbeugen durch Übungen für Rücken, Bauch, Becken und Gelenke. Es werden Elemente aus Feldenkrais, Pilates, Qigong, Progressiver Muskelentspannung und anderen Techniken in den Kursablauf...
