DREI in 1
Bewegung, Entspannung und Stressbewältigung
Verspannungen, Stress, Rücken-, Nacken- und Gelenkschmerzen? Der Kurs bietet: Übungen zur Kräftigung von Rücken-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur und Übungen für die Gelenke, Autogenes Training zur Stressbewältigung und zum Abbau von Verspannungen und die Grundlagen der Rückenschule.
Leitung
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Susanne Halstenberg, Ärztin, Krankengymnastin, Entspannungspädagogin |
Zeit
NEUBEGINN: 8. MÄRZ
Do 18:00 - 19:15
Ort
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Familientreffpunkt Raum 1, Nachbarschaftszentrum ufaFabrik
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Beitrag
10 Treffen | 120,- EUR
Der Kurs ist anerkannt als Präventionsmaßnahme nach § 20 SGB V und wird je nach Krankenkasse mit bis zu 75,- EUR bezuschusst.
Die Kursgebühr kann, falls gewünscht, in zwei Raten bezahlt werden.
Anmeldung
Tel. 75 50 31 22
Letzte Änderung: 14.02.2012
