Rückbildung nach der Geburt mit Baby

Widmen Sie sich Ihrem Körper mit Kräftigungsübungen für vernachlässigte Muskeln und Ruhe und Dehnung gegen Verspannungen im Nacken- und Rückenbereich. Wir machen Übungen zur Beckenbodenwahrnehmung und -kräftigung, um Sie für einen aufrechten Gang durch den Tag mit Ihrer Familie zu stärken.

Leitung

Sonja Kuckert, Hebamme

Zeit

fortlaufend | 8 Treffen
Di 09:30 – 10:45

Ort

Familien- und Nachbarschaftstreffpunkt

Viktoriastr. 13 - 18 12105 Berlin

Beitrag

Bitte zur 1. Stunde mitbringen:

Versichertenkarte und 25,- EUR Selbstbeteiligung (10,- EUR für privatversicherte Frauen), bequeme Kleidung, Handtuch, Getränk

Anmeldung

Tel. 030 75 50 31 22