Rückbildung nach der Geburt

mit Kinderbetreuung

Mit Musik, Bewegung und Spaß können Sie in diesem Kurs Ihren ganzen Körper stärken. Durch Beckenboden schonender Gymnastik wird der Rücken gestärkt, der Bauch gestrafft und die Muskeln aktiviert. Tipps zur Schonung des Beckenbodens sind "all inclusive". Stretching u. Entspannung runden den Kurs ab.

Kinderbetreuung

Kinderbetreuung Ulla Müller, Kinderkrankenschwester, Jacqueline Feitsma, Christina Kostbahn, Anja Wettke, Veronika Kirschner, Elisabeth Pritzel , Kinderbetreuerinnen „wellcome“

Leitung

Katharina Intzevidou, Hebamme und Beckenbodentrainerin

Zeit

fortlaufend | 8 Treffen
Mi 09:45 – 11:00

 

 

 

 

 

 

Ort

Familien- und Nachbarschaftstreffpunkt

Viktoriastr. 13 - 18 12105 Berlin

Beitrag

Bitte zur 1. Stunde mitbringen:
Versichertenkarte und 25,- EUR Selbstbeteiligung (10,- EUR für privatversicherte Frauen), Sportschuhe, bequeme Kleidung, Handtuch.

Kinderbetreuung je Treffen | 2,- EUR


 

 

 

Anmeldung

Tel. 75 50 31 22