Gesundheit und Fitness - Einleitung

Hier finden Sie

Angebote für Ihre eigene gesundheitliche Fitness und Vorsorge:

  • kleine und grosse  Menschen mit Bewegungsmangel
  • Bewegungs - wieder - Einsteigerinnen und - Einsteiger
  • Schulkinder
  • Frauen
  • Seniorinnen und Senioren


In 8-12wöchigen Primärpräventionskursen die von den gesetzlichen Ersatzkassen bezuschusst werden; in Individuellen Beratungsangeboten, in fortlaufenden Gruppen und Kursen.

Zielgruppe der Primärprävention
Kurse im Rahmen des § 20 SGB V richten sich an (noch) Gesunde. Die Versicherten dürfen sich nicht aufgrund von Beschwerden, denen im Rahmen des Kurses vorgebeugt werden sollen, in ärztlicher Behandlung befinden.
Eine Kostenerstattung erfolgt individuell bei der Kasse des Versicherten. Für die Erstattung muss eine Teilnahmebescheinigung eingereicht werden.

Fortlaufende Angebote und Gruppen: Jede und Jeder Interessierte ist willkommen. Hier üben Menschen, die ihr Wohlbefinden selbst in die Hand nehmen,  dies gerne zusammen mit Gleichgesinnten machen, und über das Üben hinaus Vernetzung und nachbarschaftliche Kontakte entwickeln wollen.

Eine Kostenerstattung von Seite Krankenkassen ist für fortlaufende Angebote nicht vorgesehen. Manche Gruppen bieten Schnupperstunden zu festgelegten Zeiten an, bitte sehen sie selbst.

 

Selbsthilfegruppen

In Selbsthilfegruppen treffen sich Gleichbetroffene in der Regel ohne Anleitung. Vergleichbar den Peer Groups treffen sich hier Experten in eigener Sache und Menschen, die auf der Suche sind....im Umgang mit ihren Problemen und ihrem Leben. Wir sind offen für die Gründung neuer Selbsthilfegruppen. Selbsthilfegruppen sind in der Regel beitragsfrei, eine kleine Spende wird gerne gesehen.