Gymnastik 60 plus mit Musik

Ein sportlich orientierter Kurs für Menschen, die aktiv bleiben wollen. Der Kurs beinhaltet Lockerungs-, Dehn- und Kräftigungsübungen mit und ohne Gerät zur Erhaltung körperlicher und geistiger Fitness. Koordination und  Haltung werden geschult und das allgemeine Wohlbefinden verbessert.

Bitte bequeme Kleidung, Sport- oder Gymnastikschuhe und Wasser mitbringen.

Leitung

Susanne Czerny, Fascial Fitness, Gesundheitstrainerin, Kundalini Yoga Lehrerin

Zeit

fortlaufend
Mo 09:30 – 10:30

Ort

Familien- und Nachbarschaftstreffpunkt

Viktoriastr. 13 - 18 12105 Berlin

Beitrag

40,– EUR | Monatskarte | Ehepartner*innen 15% Rabatt | weitere Ermäßigungen auf Anfrage
10,– EUR | Probestunde

Privatstunde nach Vereinbarung

Information

Tel. 626 39 73 oder sucz(at)gmx.de