Hatha-Yoga und Meditation

Mit Yogameditation Stress bewältigen

Der Kurs besteht aus drei Elementen:

1. Bewegung, um sich zu spüren;

2. Atem und Meditation, damit die Gedanken zur Ruhe kommen;

3. Yogaphilosophie, um im Alltag gelassener zu bleiben.






Leitung

Helga Brinkmann, Yogalehrerin BDY/EYU

Zeit

Mo 19:00 – 20:30

2018 | 20.08. – 05.11., 12.11. – 10.12. 2019 | 07.01. – 25.03., 01.04. – 08.07.

 

Do 19:30 – 21:00

2018 | 23.08. – 08.11., 15.11. – 13.12. 2019 | 10.01. – 28.03., 04.04. – 27.06.

 

Di 17:30 – 19:00

Neuer Kurs ab 08.01.2019 | fortlaufend | Einstieg jederzeit möglich

Ort

Familien- und Nachbarschaftstreffpunkt

Viktoriastr. 13 - 18 12105 Berlin

Beitrag

12 Treffen | 189,– EUR

Probestunde | 15,– EUR wird auf den Kurspreis angerechnet.

Jeweils inkl. 19 % MwSt.

Die Kurse sind gemäß den Präventionsrichtlinien von den Krankenkassen anerkannt und werden mit bis zu 80 % bezuschusst.

Anmeldung und Information

Tel. 81 03 76 58, Mobil 0176/95 58 40 74

undefinedmail@lebenskunst-und-yoga.de