Kundalini-Yoga nach Yogi Bhajan

Yoga des Bewusstseins nach Yogi Bhajan

Statische und dynamische Übungen dehnen, kräftigen, zentrieren und balancieren Körper und Geist gleichermaßen. Übungsbegleitende Atemformen helfen den Kontakt zu deinem Selbst zu vertiefen. Ausgiebige Entspannung und anschließende Meditation am Ende jeder Stunde ermöglichen die Integration des Themas der Stunde. So dient Yoga der praktische Unterstützung für alle Herausforderungen des Lebens.

„Du erweiterst durch die Erfahrung beim Kundalini-Yoga dein Bewusstsein, um zu einem größeren Verständnis deiner Würde und deiner Wahrheit zu gelangen.” (Yogi Bhajan)

Leitung

Susanne Czerny, Fascial Fitness, Gesundheitstrainerin, Kundalini Yoga Lehrerin

Zeit

Mo 18:00 – 19:30

Ort

Familien- und Nachbarschaftstreffpunkt

Viktoriastr. 13 - 18 12105 Berlin

Beitrag

55,– EUR | Monatskarte Ermäßigungen auf Anfrage

drop-in 16,– EUR

Privatstunden nach Vereinbarung

Anmeldung und Information

Tel. 030 626 39 73, oder sucz(at)gmx.de