Yoga

Stressbewältigung/Entspannung

Yoga ist Ankommen bei dir selbst. Nicht mehr und nicht weniger. (Desikachar)

Befreien Sie Ihren Körper mit einfachen Übungen von Spannungen und bringen Sie Ihre Gedanken mit bewusstem Atem zur Ruhe. Körperlich und geistig frisch in Ihren Alltag! "Klein, aber fein": individuelle Begleitung! Der Einstieg ist jederzeit möglich. Keine Kenntnisse erforderlich.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und ein großes Tuch.

Leitung

Helga Brinkmann, Yogalehrerin BDY/EYU

Zeit

2018 | 21.08. – 06.11. / 13.11. – 11.12.
2019 | 08.01. – 26.03. / 02.04. – 18.06.

Ort

Tanzstudio 1, Nachbarschafts- und Selbsthilfezentrum in der ufafabrik e.V.

Viktoriastr. 13 - 18 12105 Berlin

Beitrag

je 12 Treffen 165,– EUR inkl. 19 % MwST;

Probestunde 15,– EUR wird auf den Kurspreis angerechnet.

Der Kurs ist gemäß den Präventionsrichtlinien von den Krankenkassen anerkannt und wird mit bis zu 80 % bezuschusst. Mit der Kursleiterin wird ein Vertrag geschlossen … oder Sie lassen sich Frische und Gelassenheit schenken – mit einem Yoga-Geschenkgutschein.

Anmeldung und Information

Helga Brinkmann, undefinedmail@lebenskunst-und-yoga.de oder
Tel. 030 810 37 658, 0176/95 58 40 74

www.lebenskunst-und-yoga.de