Bauchtanz für alle Altersstufen

Fitness für den Rücken!

Bauchtanzen kräftigt die Rumpfmuskulatur, kann Beschwerden im Rücken vorbeugen und mobilisiert die gesamte Wirbelsäule.

Es werden die grundlegenden Bewegungsebenen erforscht, Schritte und Drehungen geübt und zu kleinen Abläufen zusammengesetzt. Im Verlauf des Kurses kann auch freies Tanzen angeboten werden, sowie das Tanzen mit Schleier, Zimbeln oder anderen Herausforderungen.

Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Bitte dehnbare Kleidung und ein großes Tuch für die Hüften mitbringen. Es wird barfuß getanzt.

 

Leitung:
Jessica Farina tanzt seit 25 Jahren orientalisch, klassisch und zeitgenössisch

Zeit

Fr 17:45-19:15

Ort

Familien- und Nachbarschaftstreffpunkt

Viktoriastr. 13 - 18 12105 Berlin

Beitrag

  60,00 Euro | 5er Karte (7 Wochen)

110,00 Euro | 10er Karte (14 Wochen)

  15,00 Euro | Einzelkarte

 

 

Anmeldung und Information

0163 2497477 (AB)
undefinedJessica@JessicasTanz.de